Przepis na krówki bezmleczne | Spiżarnia Elany -

Te lekko słodzone, bezmleczne Fudgsicles były wielkim hitem wśród moich uwielbiających czekoladę nastolatków i nadal robię je dla mojego męża.

przepis na krówki

Uwielbiam domowe Fudgsicles, ponieważ składają się tylko z 5 składników, są bardzo łatwe do wykonania i całkowicie słodzone.

Ten przepis na lody na patyku o niskiej zawartości węglowodanów jest słodzony tylko jednym daktylem na całą porcję. Jest niezwykle bogaty i kremowy, i oczywiście wszystko od zera smakuje lepiej!

Jak zrobić: Krówki na patyku

Aby przygotować ten prosty i zdrowy przepis na Fudsicle, wystarczy wymieszać poniższe zdrowe składniki, umieścić je w foremkach i zamrozić.

Mamy nadzieję, że pokochasz ten ulubiony przepis fanów tak samo jak my!

Wydruk
E-mail
przepis na szpilkę

Instrukcje

W vitamixie wymieszaj mleko kokosowe i czekoladę na gładką masę
Wymieszaj daktyle, proszek waniliowy i stewię
Przelać do foremek na lody i wstawić do zamrażarki na 30 minut, ustawić minutnik
Włóż patyczki do lodów na półzamrożone lody
Zamrażaj przez 2 godziny
Podawać

Ustawienia czasu 10 minuty

czas zamarzania dwa godziny 30 minuty

Czas całkowity dwa godziny 40 minuty

tryb gotowaniaZapobiegaj przyciemnianiu ekranu

Pożywne Krówki

W tym bezmlecznym przepisie na Fudgsicle mam kilka nowych i bardziej nietypowych składników – wanilię w proszku i 100% czekoladę. Puder waniliowy to fantastyczny składnik.

Zdobądź e-book z moimi przepisami na keto

Ekskluzywny darmowy e-book z przepisami i poradami zdrowotnymi, dostarczany do Twojej skrzynki odbiorczej.

Czysta wanilia

Kupuję czysty proszek waniliowy i unikam tych z dodatkiem cukru lub skrobi kukurydzianej. Proszek waniliowy to po prostu czysta laska wanilii wyekstrahowana ze strąka – jest niesamowicie pachnąca!

ketonowe lody

Czekolada, której używam w powyższym przepisie, to w zasadzie niesłodzona tabliczka czekolady. Używam go, aby śledzić, ile cukru (dowolnego rodzaju, naturalnego lub innego) spożywam.

dieta na candidę

Zanim pojawiła się dieta ketonowa, była dieta na candidę.

Kiedy byliśmy mali, chłopcy i ja stosowaliśmy dietę przeciw candidzie. Jako jeden z chłopców naprawdę musieliśmy w tym uczestniczyć, a w naszych organizmach wystąpił przerost Candida.

Przepisy dietetyczne na Candida dla całej rodziny

To było prawie dwie dekady temu. Teraz wszyscy jesteśmy na tyle zdrowi, że możemy jeść, co chcemy – cóż, bez glutenu i zbóż. Są to dla mnie duże nie-nie, ponieważ nie mogę ich przetrawić, więc nawet ich nie robię od czasu do czasu.

Dla tych z Was, którym mogą nie smakować te Krówki, oto kilka moich rodzinnych przepisów na deser z candidą:

Uroczy

Dla tych, którzy mają mniej ograniczeń dietetycznych, moje super puszyste domowe Fudgsicles naprawdę sprawdzają się przez cały rok.

Lody czekoladowe

Ten bogaty i puszysty mrożony przysmak zawiera również trochę stewii, którą prawdopodobnie możesz całkowicie pominąć lub zastąpić innym, wybranym słodzikiem.