Nowe i godne uwagi: Co przeczytałem w tym tygodniu – wydanie 237

Wyszukiwanie tygodnia

Keto pomaga kobietom z PCOS.

Częstość występowania chorób serca i śmiertelność były wyższe u osób bez „czynników ryzyka” niż u osób z „czynnikiem ryzyka” w postaci podwyższonego poziomu LDL-C.

Emulgatory na bazie celulozy i choroby serca.

Matki małp, które w czasie ciąży przestrzegały standardowej amerykańskiej diety, rodzą dzieci ze zmienioną ekspresją genów i podwyższonym wydzielaniem insuliny.

Starsze matki, które urodziły pierwszy raz dziecko, są bardziej narażone na raka piersi.

Nowe podcasty Primal Kitchen

Podcast Primal Kitchen: Związek między siłą a sukcesem ze sportowcem wytrzymałościowym Ericiem Hinmanem

Radio Primal Health Coach: pytania i odpowiedzi z Erin Power

Media, Schmedia

Laboratorium mięsne nie płaci faktur.

Ciekawe wpisy na blogu

Czy możemy rozmawiać z wielorybami?

Notatki społecznościowe

Nie ma alternatywy.

Wszystko inne

W starożytnym świecie ludzkość borykała się z ogromnym niedoborem populacji.

Rzeź bawołów wywarła trwały wpływ na ludzi, którzy byli od nich zależni.

Rzeczy, które robię i które mnie interesują

Interesujący film: Fauci odwołuje się do badania Cochrane, z którego wynika, że ​​maski tak naprawdę nie działają.

Pyszne: USDA chce, abyś jadł ultra przetworzone mieszanki fasoli, zbóż i warzyw.

Interesujący raport: O wskaźnikach klimatycznych dla zwierząt gospodarskich.

Ale dlaczego?: Liczba nowotworów o wczesnym początku wzrasta.

Klasyczny artykuł: recepta na zdrowie dla łowców-zbieraczy.

Pytanie, które zadaję

Jaka jest Twoja „mowa w windzie” na rzecz lepszego zdrowia?

Kącik z przepisami

Kapsuła czasu

Rok temu (2-8 września)

Komentarz tygodnia

„Mark, twoje obserwacje na temat niepodejmowania ryzyka są słuszne. Szkoda, że ​​nie dowiedziałem się dużo wcześniej w życiu o korzyściach płynących z wychodzenia ze swojej strefy komfortu. Cytowano wypowiedź Anthony’ego Bourdaina, znanego szefa kuchni i obserwatora życia: „Przyjmij strach; poznaj swoją siłę; żyj z celem.” Słowa, które pozwolą żyć pełniej.„

-Absolutnie, Steve.

O autorze

Mark Sisson jest założycielem Mark’s Daily Apple, ojcem chrzestnym ruchu Primal Food i Lifestyle New York Times autor bestsellerów Dieta resetująca keto. Jego najnowsza książka to Keto na całe życie, gdzie omawia, w jaki sposób łączy dietę ketonową z pierwotnym stylem życia dla optymalnego zdrowia i długowieczności. Marek jest także autorem kilku innych książek, m.in Projekt Primektóremu przypisuje się rozwój ruchu pierwotnego/paleo w 2009 roku. Po trzydziestu latach spędzonych na badaniach i edukowaniu ludzi na temat tego, dlaczego żywność jest kluczowym elementem osiągnięcia i utrzymania optymalnego dobrostanu, Mark założył Primal Kitchen, firmę zajmującą się prawdziwą żywnością, która tworzy zszywki kuchenne przyjazne dla Primal/paleo, keto i Whole30.

Jeśli chcesz dodać awatar do wszystkich swoich komentarzy, kliknij tutaj!