Quick dinner ideas

Sałatka z Rukoli Z Szynką I Burratą – Carmy

Written by Amine

Ta sałatka burrata z prosciutto i rukolą jest gotowa w kilka minut i jest idealna do zabawy! To niezwykle prosta w przygotowaniu przekąska, a wygląda naprawdę oszałamiająco. Kremowa burrata w połączeniu z pieprzną rukolą i słonym prosciutto tworzy pyszną przekąskę.

Zawsze, gdy odwiedzają mnie goście, uwielbiam przepisy, które wyglądają świetnie, ale są sekretnie łatwe do wykonania. Jedzenie łatwe w podaniu, przygotowaniu i czyszczeniu sprawia, że ​​zabawa staje się o wiele bardziej relaksująca. Ta sałatka z rukoli burrata pasuje idealnie.

Dlaczego pokochasz ten przepis

  • Jest to bardzo łatwe do zrobienia. Najtrudniejszą częścią jest przecięcie burraty na pół i uważanie, aby jej nie rozlać przed przełożeniem na talerz!
  • Możesz łatwo dostosować tę sałatkę z rukoli burrata do tego, co masz pod ręką! Podzielę się kilkoma pomysłami na dostosowanie w sekcji wskazówek tego postu!
  • Sałatka z rukoli burrata jest idealna na każdą okazję. Idealnie nadaje się na wakacje, ale ja uwielbiam talerz szynki i burraty latem lub na grillu! Ponieważ ten przepis nie wymaga gotowania, idealnie nadaje się na upalny letni dzień.

Składniki, których potrzebujesz

Składniki potrzebne do przygotowania sałatki burrata z prosciutto i rukolą.
  • Rukola – Uwielbiam pieprzny smak rukoli, ponieważ naprawdę dobrze przecina kremową burratę. Nie jesteś fanem rukoli? Zamień na mieszane warzywa lub szpinak.
  • olej – tylko trochę, aby pokryć rukolę, aby przyprawa się kleiła.
  • sól i pieprz – Doprawić do smaku.
  • sok i skórka z cytryny — jeśli mnie znacie, wiecie, że mam obsesję na punkcie dodawania cytryny do wszystkiego. Dodaje po prostu pikantnego, jasnego smaku, który moim zdaniem odświeża całą sałatkę.
  • ocet balsamiczny – Uwielbiam słodycz odrobiny octu balsamicznego. Jeśli jednak nie jesteś fanem, możesz go pominąć.
  • szynka prosciutto – Słona szynka dobrze komponuje się z kremową burratą. (Z drugiej strony… co nie pasuje do burraty!!)
  • burrata — to miękki włoski ser wytwarzany z mleka krowiego lub mleka bawolego. Ma maślany smak i miękkie, lepkie wnętrze. Aby uzyskać najlepszy smak, przed podaniem doprowadź burratę do temperatury pokojowej.
  • bazylia – czego nie kochać w bazylii?

Jak zrobić sałatkę z rukoli, szynki i burraty

Zestaw dwóch zdjęć przedstawiających mieszankę sałat i skropioną octem balsamicznym.
  • Do miski dodać rukolę, oliwę, sól, pieprz i skórkę z cytryny. Całość masujemy i przekładamy na talerz. Wylej olej pozostały na dnie.
  • Skrop rukolę łyżką (lub dwie) octu balsamicznego.
Zestaw dwóch zdjęć przedstawiających prosciutto i burratę dodane do półmiska ze skórką cytrynową i bazylią.
  • Przykryj rukolę prosciutto.
  • Dwie burraty przekrój na pół i połóż na sałatce. Na wierzch połóż wstążki bazylii i, jeśli chcesz, dodaj więcej skórki z cytryny. Natychmiast podawaj.
Widok z góry na talerz sałatki z prosciutto i rukoli burrata.

Uwagi i porady dotyczące przepisów

  • Nie jesteś fanem rukoli? Zamień na mieszane warzywa lub szpinak.
  • Uwielbiam też skropić burratę odrobiną miodu dla dodatkowej słodyczy. Aby trochę podgrzać, lubię skropić burratę gorącym miodem!
  • Aby burrata z sałatką z szynką była bardziej sycąca, możesz dodać dodatkowe warzywa, takie jak przekrojone na połówki pomidorki koktajlowe, grillowana kukurydza, starta marchewka i wiele więcej!
  • Latem UWIELBIAM dodawać dojrzałe brzoskwinie do sałatki z rukoli burrata. Dodaje słodkiego, soczystego składnika, który naprawdę ożywia danie. Figi też są świetne i świetnie uzupełniają ocet balsamiczny.
Zbliżenie na sałatkę burrata z szynką i rukolą z miodem skropioną na pół burraty.

Wskazówki dotyczące dalszego rozwoju

  • Zdecydowanie nie polecam robić tej sałatki zbyt wcześnie. Jeśli jednak zostaną Ci jakieś resztki, przełóż je do szczelnego pojemnika i postaraj się zjeść jak najszybciej. Burratę najlepiej spożywać 1-2 dni po otwarciu opakowania.
Widok z góry na talerz z rukolą, prosciutto, burratą i bazylią.

Sałatka Burrata z szynką i rukolą

Ta sałatka burrata z prosciutto i rukolą jest gotowa w kilka minut i jest idealna do zabawy! To niezwykle prosta w przygotowaniu przekąska, a wygląda naprawdę oszałamiająco. Kremowa burrata w połączeniu z pieprzną rukolą i słonym prosciutto tworzy pyszną przekąskę.


Wydruk
Aby ocenić

Ustawienia czasu: 10 minuty

Czas na gotowanie: 0 minuty

Czas całkowity: 10 minuty

Porcje: 4 porcje

Składniki

  • 1 pakiet Rukola, (142 gramy) lub więcej
  • 1 łyżka do zupy olej
  • sól i pieprz, testować
  • skórka z 1 cytryny, jeśli chcesz, zachowaj trochę do dekoracji
  • 1 łyżka do zupy sok cytrynowy
  • 1 łyżka do zupy ocet balsamiczny
  • 6 do 7 plasterki szynka prosciutto, pokroić na trzecie
  • dwa kulki burrata, (500 gramów)
  • ½ filiżanka bazylia, ze wstążką

Instrukcje

  • Do miski dodać rukolę, oliwę, sól, pieprz i skórkę z cytryny. Całość masujemy i przekładamy na talerz. Wylej olej pozostały na dnie.

  • Skrop rukolę łyżką (lub dwie) octu balsamicznego.

  • Przykryj rukolę prosciutto.

  • Wyjmij dwie burraty z płynu i przekrój je na pół. Przełóż je na sałatkę. Na wierzch połóż wstążki bazylii i, jeśli chcesz, dodaj więcej skórki z cytryny. Natychmiast podawaj.

Czy próbowałeś tego przepisu?Zrobiłeś ten przepis? Zawsze bardzo się cieszę, że to słyszę! Bardzo chciałbym zobaczyć jak to wyszło. Oznacz mnie na @CarmysHungry na Instagramie, żebym mógł zobaczyć! Jeśli przepis przypadł Ci do gustu, będę wdzięczny za komentarz z oceną 5 gwiazdek! ♥

wartości odżywcze na porcję

Kalorie: 399kalorie | Węglowodany: 1G | Białko: 23G | Tłuszcz: 40G | Tłuszcz nasycony: 20G | Tłuszcz wielonienasycony: 1G | Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 5G | Tłuszcze trans: 0,01G | Cholesterol: 97mg | Sód: 81mg | Potas: 42mg | Błonnik: 0,1G | Cukier: 1G | Witamina A: 1044Interfejs użytkownika | Witamina C: dwamg | Wapń: 670mg | Żelazo: 0,2mg

Autor: Carmy

Kurs: Przystawka

Kuchnia: Włoski

Chcesz łatwiejszych przystawek?

Inne miejsca, w których możesz się ze mną skontaktować
@carmyshungry na Instagramie
Facebook
Kup Moje ulubione od Amazon
E-mail: (e-mail chroniony)

interakcje czytelników

About the author

Amine

Leave a Comment