Healthy dinner ideas

Sangria Truskawkowo-Brzoskwiniowa | Dietetyk Debbie Yastiya

Written by Amine

Ta prosta sangria brzoskwiniowo-truskawkowa to orzeźwiający i pyszny letni koktajl, który łatwo przygotować dla tłumu! Idealnie nadaje się na brunch, prysznic lub grilla z przyjaciółmi lub rodziną.

Ten post został pierwotnie opublikowany w sierpniu 2018 r.; zaktualizowano w lipcu 2023 r

Jedną z naszych ulubionych letnich atrakcji/nocnych wyjść w mieście jest coroczny pokaz Shakespeare in the Park. Pakujemy koc, mnóstwo przekąsek i butelkę różowego wina, którymi będziemy mogli cieszyć się podczas oglądania programu. (To było w tym roku Sen w letnią noc!) To jest doskonały sposób na spędzenie letniego wieczoru.

Nie wiem, co takiego jest w różu, ale latem jest to mój ulubiony napój. Ponieważ ostatnio często mam go w lodówce, poczułem, że nadszedł czas, aby użyć różu w owocowej sangrii! W tej prostej letniej wersji dodałem brzoskwinie, truskawki i cytrynę i uwielbiam ich połączenie z różem. Ale ten przepis na sangrię truskawkowo-brzoskwiniową możesz przygotować także z dobrym białym winem!

Dlaczego pokochasz ten przepis

  • Idealne na lato: Jeśli masz ochotę na coś prostego i orzeźwiającego tego lata, pokochasz ten przepis na sangrię różowo-truskawkową i brzoskwiniową.
  • Świetne na spotkania: To idealna opcja na koktajl w porcjach, który można podawać przyjaciołom lub rodzinie na brunch, wieczór panieński lub letnie grille.

Składniki, których potrzebujesz

  • Wino białe lub różowe: Użycie białego lub różowego wina zamiast czerwonego do przygotowania sangrii sprawia, że ​​jest ona bardziej letnia i lekka. Do tej sangrii użyj wytrawnego wina lub lekkiego wina słodkiego. Mieszanki owocowe są świetne. My lubimy te wytrawne wina białe: Pinot Grigio, Sauvignon Blanc, Verdejo czy wytrawny Riesling.
  • Wielki Marnier: Ten likier cytrusowy dobrze komponuje się ze świeżymi owocami, a także owocowymi aromatami wina. Do margarity używaliśmy także Triple Sec lub Cointreau, bo mamy je pod ręką. (Pokochasz je margarita z ogórkiem i arbuzem!) Można też zastąpić innym likierem owocowym np. likierem brzoskwiniowym lub wódką malinową.
  • Świeże owoce (brzoskwinie, truskawki, cytryna): Pomyślałam, że to połączenie świeżych letnich owoców będzie pyszne w połączeniu z białym lub różowym winem. Jeśli nie masz truskawek, możesz również użyć malin w tym łatwym przepisie na różową sangrię.
sangria truskawkowo-brzoskwiniowa w szklance z truskawkami i brzoskwiniami.

Jak zrobić Sangrię Truskawkowo-Brzoskwiniową

  • Pokrój owoce: Pokrój wszystkie świeże brzoskwinie, świeże truskawki i cytrynę potrzebne do przygotowania sangrii.
  • Dodaj do dzbanka i ostudź: Do dużego dzbanka włóż pokrojone owoce, likier i wino i zamieszaj. Przed podaniem pozwól sangrii ostygnąć w lodówce przez 1–4 godziny. Im dłuższy czas chłodzenia, tym bardziej owocowy smak będzie serwowana ta owocowa biała sangria.
  • Podawać: Wlej sangrię do kieliszków (takich jak kieliszek do wina) z namoczonymi owocami i posyp świeżą miętą i jadalnymi kwiatami. Bardzo miło! Jeśli chcesz, możesz również dodać bąbelki na górę szklanki. Uwielbiamy tę piękną sangrię śniadaniową – sprawdź moją Ponad 30 przepisów na wegańskie brunche za wiele pomysłów!

Uwagi do przepisu:

  • Zrób bąbelki: Podczas serwowania dopełnij kieliszki do sangrii z białego wina odrobiną wody gazowanej, napoju gazowanego cytrynowo-limonkowego, napoju gazowanego klubowego lub toniku.
  • Użyj świeżych owoców: Do przygotowania sangrii można użyć mrożonych owoców, ale odkryliśmy, że najlepszy smak zapewniają świeże owoce. Ponadto mrożone owoce mają tendencję do większego rozkładu po namoczeniu w winie, dzięki czemu będziesz mieć smaczniejsze napoje ze świeżymi owocami.
  • Idealny czas chłodzenia: Aby uzyskać najlepszy smak, możesz pozwolić sangrii trochę ostygnąć w lodówce, ale nie chcesz też chłodzić jej zbyt długo, aby owoce zaczęły rozmoknąć i stracić swój żywy kolor. Przed podaniem staraj się schłodzić różową sangrię przez 1–4 godziny.
sangria truskawkowo-brzoskwiniowa w szklance ozdobionej świeżą miętą i kwiatami.

Często zadawane pytania dotyczące przepisów

Czy sangria jest wytrawna czy słodka?

Gotowa sangria będzie słodka, więc użyj wytrawnego białego lub różowego wina, aby mieć większą kontrolę nad słodyczą gotowej sangrii.

Z czego robi się różową sangrię?

Podobnie jak inne przepisy na sangrię, ten przepis na sangrię różową składa się z likieru pomarańczowego, świeżych owoców (takich jak brzoskwinie i truskawki) i wytrawnego różu (zamiast tradycyjnego czerwonego lub białego wina). Można również dodać odrobinę wody gazowanej lub sody cytrynowo-limonkowej.

Jak długo można przechowywać sangrię?

Sangrię najlepiej podawać w ciągu 24 godzin od przygotowania. Można go jednak przechowywać w lodówce do 2-3 dni. Im dłużej jest przechowywany, tym silniejszy jest smak. W przypadku dłuższego przechowywania owoce mogą również lekko rozmoknąć.

Więcej przepisów na koktajle, które pokochasz

Mamy nadzieję, że smakuje Ci ta pyszna sangria truskawkowo-brzoskwiniowa! Jeśli szukasz innych ciekawych letnich koktajli, koniecznie sprawdź mój Koktajl imbirowo-malinowy kombucha I mojito z ananasem i jalapeño. Jeśli masz ochotę na zimowy koktajl winny, to to grzane wino to moja ulubiona.

Podobał Ci się ten przepis? Nie zapomnij zostawić ⭐️ oceny i oznaczyć #dietitiandebbie na Instagramie!

Sangria z różową brzoskwinią i truskawkami |  Prosta sangria idealna na lato!

Truskawkowo-Brzoskwiniowa Różowa Sangria

Stworzone przez: Deborah Murphy

kurs Napój, koktajl
kuchnia Amerykanin, koktajl
Czas się przygotować 5 minuty

Ta prosta różowa sangria z brzoskwiniami i truskawkami to orzeźwiający i pyszny letni koktajl, który łatwo przygotować dla tłumu!

Zapobiegaj przyciemnianiu ekranu

Notatki

  • Warianty: zamiast brzoskwiń użyj śliwek lub moreli, a zamiast truskawek użyj malin.
  • Przechowywanie: Sangrię najlepiej podawać w ciągu 24 godzin, ale można ją przechowywać w lodówce do 2-3 dni. Z czasem owoce lekko podmokną i stracą część koloru.

Jedzenie

Porcja: 1/5 przepis | Kalorie: 100kcal | Węglowodany: 22G | Grubość: 1G | Tłuszcze wielonienasycone: 1G | sód: 2mg | Włókna: 4G | cukier: 15G

RatowaćRatowaćRatowaćRatowaćRatowaćRatowaćRatowaćRatować

Interakcje z czytelnikiem

Ta strona korzysta z Akismet w celu ograniczenia spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane dotyczące Twoich komentarzy.

About the author

Amine

Leave a Comment