Healthy dinner ideas

Lasagne z bakłażana – para kucharzy

Written by Amine

Ten przepis na lasagne z bakłażanem zawiera warstwy bakłażana, domową marinarę i aromatyczne nadzienie z trzech serów! To obfity obiad, który zadowoli wszystkich.

Masz bakłażana i chcesz zamienić go w posiłek? Spróbuj tego Lasagne z bakłażana, przepis na pyszny obiad, który zastępuje tradycyjny makaron pieczonym bakłażanem! Ta lepka patelnia składa się z warstw bakłażana, domowej roboty marinary i aromatycznego nadzienia z trzech serów. Skórka cytryny i gałka muszkatołowa nadają mu restauracyjny smak. To pożywny, bezglutenowy i bezmięsny pomysł na obiad, który każdy pokocha! Ten jest teraz w naszej regularnej rotacji i zostaje.

Składniki na lasagne z bakłażanem

Lasagne z bakłażanem to bezglutenowa wersja lasagne, która zastępuje makaron pieczoną lasagne. Przypomina klasyczny parmezan z bakłażana, ale pomija panierkę z bakłażana. Pokrój bakłażana, a następnie użyj go do posypania marinarą i nadzieniem z trzech serów. Oto składniki, których potrzebujesz:

  • Bakłażan
  • Oliwa z oliwek
  • Czosnek
  • Masło
  • Mielone pomidory i sos pomidorowy
  • Świeży tymianek
  • Suszona bazylia, suszony estragon, mielona gałka muszkatołowa i sól koszerna
  • skrobia kukurydziana
  • Skórki cytryny
  • Ricotta, parmezan i ser mozzarella
Lasagne z bakłażana

Sztuczki z lasagne z bakłażanem

Największym problemem w przypadku przepisów na lasagne bez makaronu, takich jak lasagne z bakłażanem, jest to, że bakłażan składa się w 90% z wody. Surowy bakłażan zamieniłby danie w wodnisty bałagan! Oto kilka wskazówek, jak przygotować lasagne z bakłażanem o idealnej konsystencji:

  • Upiecz bakłażana. W ten sposób odgotowuje się znaczną ilość wody, dzięki czemu uzyskuje się idealną, delikatną konsystencję. Pieczesz w temperaturze 200°F łącznie przez około 25 minut.
  • Zagęścić sos pomidorowy mąką kukurydzianą. To kolejny środek zapobiegawczy! Dodanie odrobiny skrobi kukurydzianej sprawi, że sos pomidorowy będzie jeszcze gęstszy i będzie zawierał mniej wody.
  • Pozostaw lasagne do ostygnięcia na 15 minut, aby stwardniała. Prosto z piekarnika może znajdować się wilgoć. Pozostaw lasagne do ostygnięcia, aby wchłonęła pozostałą wilgoć.
Przepis na lasagne z bakłażanem

Kilka tajemnic smaku

Ta lasagne z bakłażanem ma smak restauracji i zawiera tylko kilka specjalnych składników, które sprawiają, że składniki śpiewają! Zalecamy przygotowanie przepisu z każdym z poniższych składników:

  • Ser Ricotta, Parmezan i Mozzarella: Zastosowanie trzech rodzajów sera nadaje niuansów smakowi. Jeśli możesz, użyj mozzarelli z pełnego mleka: topi się lepiej niż ser półtłusty.
  • Domowy sos pomidorowy estragonowy: Możesz użyć kupionego w sklepie sosu marinara, ale ten sos pomidorowy jest niesamowity! Zastąp oregano, jeśli nie masz suchego estragonu.
  • Skórka cytrynowa i świeży tymianek: Wnoszą jasność i świeżość, które są absolutnie niezbędne dla smaków.

Przygotuj i przechowuj resztki lasagne z bakłażanem

Przygotowanie tego przepisu na lasagne z bakłażanem zajmuje około 45 minut, pieczenie 30 minut i odpoczynek 15 minut. Więc to nie jest przepis na fast food na weekend! Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować ten przepis wcześniej.

  • Upiecz bakłażana wcześniej. Jednym z największych sposobów oszczędzania czasu jest wcześniejsze upieczenie makaronu. Piec, a następnie ostudzić, aż będzie gotowy do pieczenia. Będą gromadzić wilgoć w lodówce, dlatego należy je wysuszyć przed złożeniem.
  • Przygotuj wcześniej sos pomidorowy. Podczas podgrzewania piekarnika można łatwo zagotować sos pomidorowy. Ale możesz to też zrobić wcześniej! Po prostu schłodź aż do podania: smak poprawia się z czasem.
  • Lub przygotuj całą patelnię wcześniej! Resztki dobrze się przechowują; można przechowywać w lodówce do 3 dni i ponownie podgrzać w piekarniku o temperaturze 375°F.
Przepis na lasagne z bakłażanem

Więcej przepisów na bakłażany

Ta lasagne z bakłażanem to jeden z naszych nowych, ulubionych sposobów wykorzystania bakłażana! Oto kilka innych przepisów na bakłażany do wypróbowania:

Ten przepis na lasagne z bakłażanem jest…

Wegetariańskie i bezglutenowe.

Druk

zegar ikona zegarasztućce ikona sztućcówflaga ikona flagiteczka ikona folderuinstagramie ikona instagramaPintereście ikona PinterestaFacebook ikona Facebookawydrukować ikona wydrukukwadraty ikona kwadratówserce ikona sercatwarde serce ikona solidnego serca

Opis

Ten przepis na lasagne z bakłażanem zawiera warstwy bakłażana, domową marinarę i aromatyczne nadzienie z trzech serów! To obfity obiad, który zadowoli wszystkich.


  • 3 łyżki Oliwa z oliwek
  • 3 duże ząbki czosnku
  • 2 łyżki stołowe masło niesolone
  • 1 15-uncjowa puszka pokruszonych pomidorów, pieczonych na ogniu, jeśli to możliwe
  • 1 15-uncjowy sos pomidorowy, pieczony na ogniu, jeśli to możliwe
  • 1 łyżeczka suszona bazylia
  • 1 łyżeczka suszony estragon (lub oregano)
  • 2 łyżeczki sól koszerna, podzielona
  • 2 łyżeczki skrobia kukurydziana (lub skrobia maranta)
  • 1 3/4 funt bakłażana (2 średni)
  • 2 ½ łyżki posiekany świeży tymianek
  • zapał 1/2 cytrynowy
  • 16 uncji (2 szklanki) sera ricotta
  • ¾ szklanki tarty parmezan, podzielony
  • 2 kubki (7 uncji) posiekany, pełnotłusty ser mozzarella, podzielony
  • ¼ łyżeczki zmielona gałka muszkatołowa
  • Świeżo zmielony czarny pieprz


  1. Rozgrzewanie wstępne: Rozgrzej piekarnik do 425°F.
  2. Upiecz bakłażana: Bakłażana pokroić w plasterki o grubości 1/2 cala (co najmniej 12 plasterków; nie martw się, jeśli różnią się wielkością). Ułóż plastry na dwóch wyłożonych pergaminem blachach do pieczenia i posmaruj każdą stronę oliwą z oliwek. Posyp 1 łyżeczką soli koszernej i rozłóż na 2 patelniach. Piecz przez 10 minut, następnie obróć i piecz przez kolejne 10 do 15 minut, aż będą miękkie i złocistobrązowe.
  3. Przygotuj sos: Posiekaj czosnek. Dodaj masło do średniego rondla na średnim ogniu: po rozpuszczeniu dodaj czosnek i smaż, aż zacznie pachnieć, około 1 minuty. Zmniejsz ogień i ostrożnie dodaj pokruszone pomidory, sos pomidorowy, bazylię, estragon, ½ łyżeczki soli koszernej i kilka mielonego czarnego pieprzu. Odlej ¼ szklanki sosu i wymieszaj go ze skrobią kukurydzianą, a następnie dodaj z powrotem na patelnię (pomoże to zagęścić sos). Gotuj na wolnym ogniu podczas przygotowywania reszty przepisu, co najmniej 15 minut. Gdy będzie gotowy do użycia, zdejmij patelnię z ognia.
  4. W tym czasie przygotować nadzienie serowe: Oczyść tymianek i grubo posiekaj liście. Dodaj 2 łyżki tymianku do średniej miski i zachowaj około ½ łyżki do posypania lasagne. Do miski dodaj skórkę z cytryny, ser ricotta, ½ szklanki parmezanu, 1 filiżankę startego sera mozzarella, gałkę muszkatołową, ½ łyżeczki soli koszernej i kilka mielonego czarnego pieprzu. Mieszaj do połączenia.
  5. Zmniejsz piekarnik: Zmniejsz temperaturę do 375°F.
  6. Złóż lasagne: W naczyniu do pieczenia o wymiarach 9 x 9 cali lub naczyniu do pieczenia o wymiarach 7 x 11 (lub naczyniu o podobnej wielkości) rozprowadź na dnie patelni ½ szklanki sosu pomidorowego. Następnie ułóż 1 warstwę bakłażana, połowę mieszanki serów (w miskach) i około ½ szklanki sosu pomidorowego, za pomocą szpatułki równomiernie rozprowadź sos na serze. Powtórz tę czynność ponownie, przykrywając 1 warstwą bakłażana, pozostałą mieszanką sera i ½ szklanki pozostałego sosu pomidorowego. Na koniec przykryj ostatnią warstwą bakłażana i kolejną ½ szklanki sosu pomidorowego. Posyp pozostałą 1 szklanką sera mozzarella, ¼ szklanki parmezanu i ½ łyżki świeżego tymianku na wierzchu.
  7. Upiecz lasagne: Piecz lasagne przez 30 minut bez przykrycia. Przed podaniem odstaw na co najmniej 15 minut (pozwoli to lasagne stwardnieć; jeśli chcesz, możesz pozwolić jej stać dłużej). Resztki można przechowywać w lodówce do 3 dni i ponownie podgrzać w piekarniku o temperaturze 375°F.

  • Kategoria: Główne danie
  • Metoda: Pieczony
  • Kuchnia: Inspiracja włoską
  • Dieta: Wegetarianin

Słowa kluczowe: Lasagne z bakłażanem, przepis na lasagne z bakłażanem, przepis na lasagne z bakłażanem

About the author

Amine

Leave a Comment